12 правил карантину,як впоратися зі стресом під час карантину
Дата: 13.11.2020 10:23
Кількість переглядів: 157
12 ПРАВИЛ КАРАНТИНУ
Весь світ, без перебільшення, бореться та намагається стримати нову пандемію Коронавірусної інфекції COVID-19. Тепер кожен з нас зобов'язаний взяти відповідальність за своє здоров’я та здоров’я своїх рідних на себе! Для того, щоб знизити ризик захворювання та розповсюдження вірусу, вам необхідно виконувати 12 правил карантину.
1.Не панікуйте, але будьте пильними.
1.Не панікуйте, але будьте пильними.
2.Регулярно та ретельно мийте руки.
3.Намагайтесь менше торкатися до обличчя.
4.Практикуйте соціальну дистанцію. Ніяких обіймів, поцілунків, рукостискань.
5.Не відвідуйте концерти, конференції, спортивні заходи. Навіть ті, на яких невелика кількість людей.
6.Утримайтесь від відвідин ресторанів, барів та кав’ярень.
7.Тримайтесь якомога далі від суспільних заходів, таких як клубні зустрічі, релігійні служіння та закриті вечірки.
8.Обмежте поїздки до мінімуму. Не подорожуйте на великі відстані, якщо у цьому немає крайньої потреби.
9.Не користуйтесь громадським транспортом, якщо є така можливість.
10.Якщо ви можете працювати вдома — працюйте вдома.
11.Перейдіть на онлайн спілкування та телефонні дзвінки.
12. Не виходьте з двору, якщо у цьому немає потреби.
12. Не виходьте з двору, якщо у цьому немає потреби.
Шановні батьки та учні!
Кожне з цих правил дуже важливе. Ми турбуємось про вас, тому просимо дотримуватись їх. Розуміємо, що виконувати все дуже важко, але треба постаратися. Давайте разом доведемо ВІРУСУ, що свідомих громадян йому не подолати!!!
