A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Тулиголівський ліцей

3 клас

Дата Тема Завдання
16.03.2020 Школа м'яча Підготувати конспект 3 рухливі ігри з м'ячами.Додаю приклад гри так як вона повинна бути записана в конспекті.
«М’яч ведучому »
Діти об’єднуються у 4–5 груп, кожна утворює своє коло діаметром 4–5 м. У центрі кожного кола — ведучий із м’ячем. За сигналом ведучі по черзі кидають м’яч своїм гравцям, намагаючись не впустити його, отримують м’яч назад. Коли м’яч опиниться в усіх гравців кола(1–3 рази), ведучий піднімає його вгору. Перемагає команда, яка найменше разів утратила м’яч.
17.03.2020 Школа м'яча Виконати загальнорозвивальні вправи.Вправи повторювати за відео. https://www.youtube.com/watch?v=xTIVznmnHok
18.03.2020 Школа стрибків

Повторити правила техніки безпеки на уроках фізичної культури.

Виконати стрибки на одній та двох ногах.Дівчатка 20 разів.Хлопчики 30 разів.

30.03.2020 Школа стрибків Повторити правила техніки безпеки на уроках фізичної культури.Виконати стрибки на одній та двох ногах 2x20р.
31.03.2020 Школа стрибків Виконати стрибки на двох ногах 2x30р.Законспектувати різновиди ходьби:1-звичайна ходьба в помірному темпі;2-ходьба на носках;3-ходьба на п'ятах;4-ходьба високо піднімаючи коліна;5-ходьба широким кроком;6-ходьба перекатом з п'яти на носок;7-ходьба приставним кроком;8-ходьба в напівприсяді і присіді;9-ходьба хресним ходом;10-ходьба випадами.
01.04.2020 Школа стрибків Повторити яки є різновиди ходьби. Виконати повільний біг на місці 2x30 секунд.
06.04.2020 Школа стрибків

Виконати загально розвиваючі вправи.

 

07.04 2020 Школа стрибків Повторити загально-розвиваючі вправи. Та виконати імітацію стрибків.
08.04.2020 Школа стрибків

Виконати ЗРВ за посиланням. https://www.youtube.com/watch?v=VtEcBIn8kRo&list=RDVtEcBIn8kRo&start_radio=1

13.04.2020 Школа стрибків

Виконати ЗРВ за посиланням. https://www.youtube.com/watch?v=VtEcBIn8kRo&list=RDVtEcBIn8kRo&start_radio=1

Виконати повільний біг на місці до 3хв.

14.04.2020 Школа стрибків Повторити загально-розвиваючі вправи, та виконати стрибки у довжину з робігу, тобто з 5-7 кроків.
15.04.2020 Школа стрибків

Ознайомитися як правильно виконувати стрибки у довжину з робігу.Інформація за посиланням https://damporadu.ru/vidpovidi-na-zapitannja/6535-jak-navchitisja-stribati-v-dovzhinu-z-miscja.html

Виконати стрибки у довжину.(5-7разів)

 

21.04.2020 Школа стрибків

Виконати ЗРВ за посиланням. https://www.youtube.com/watch?v=VtEcBIn8kRo&list=RDVtEcBIn8kRo&start_radio=1

Виконати стрибки у довжину з розбігу 5-7кроків, результат заміряти.

22.04.2020 Школа активного відпочинку Виконати ЗРВ, та різновиди ходьби.
24.04.2020 Школа активного відпочинку Виконати спеціально-бігові вправи за посиланням https://youtu.be/DwYm2fNuNUI
27.04.2020 Школа активного відпочинку Виконати загально-розвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Повторити які є рухливі ігри.
28.04.2020 Школа активного відпочинку

Виконати ЗРВ за посиланням https://youtu.be/MQNl2JmJ-tI

Виконати рівномірний біг на місці до 3хв 

29.04.2020 Школа активного відпочинку Повторити різновиди ходьби та бігу. Виконати присідання 2х20р.
04.05.2020 Школа активного відпочинку Виконати загально-розвиваючі вправи, різновиди ходьби та бігу, повторити які є рухливі ігри.
05.05.2020 Школа активного відпочинку Виконати ЗРВ.Виконати біг 30м.
06.05.2020 Школа активного відпочинку

Виконати ЗРВ за посиланням. https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

Повторити різновиди ходьби та бігу.

12.05.2020 Школа активного відпочинку Виконати ЗРВ, повторити різновиди ходьби та бігу. Виконати рівномірний біг.
13.05.2020 Школа активного відпочинку

Виконати ЗРВ за посиланням https://youtu.be/3sg5oJQmlBY

Виконати згинання розгинання рук в упорі лежачи. Ю-8-10р;Д-5-8.

15.05.2020 Школа активного відпочинку Повторити ЗРВ за посиланням, повторити які є рухливі ігри.
18.05.2020 Школа активного відпочинку 

Виконати комплекс ЗРВ за посиланням https://youtu.be/l9pDnUJOqMM

Законспектувати рухливу групи "Мисливці і качки"

19.05.2020 Школа активного відпочинку Виконати різновиди ходьби та бігу.Законспектувати рухливу групи "Влуч у ціль" 
20.05.2020 Школа активного відпочинку

Виконати різновиди бігу за посиланням https://youtu.be/tz2TOMqE8YQ

Виконати ходьбу у повільному темпі до 500м.

25.05.2020 Школа активного відпочинку Виконати організаційні вправи, різновиди ходьби та бігу.
26.05.2020 Школа активного відпочинку Загальнорозвивальні вправи, повторити рухливу гру"Влуч у ціль"
27.05.2020 Школа активного відпочинку Підсумковий урок за рік.

 

 

 

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора