5 клас
Дата | Тема | Завдання |
16.03.2020 | Волейбол |
Виконати вправи для розвитку швидкості, спритності.Виконати імітацію прийом м'яча знизу після виконання нижньої прямої подачі.https://images.app.goo.gl/1Tzoipvjrog7aeFXA |
18.03.2020 | Волейбол | Повторити правила гри в волейбол. Виконати вправи на розтягування. |
19.03.2020 | Волейбол |
Виконати вправи для розвитку сили м'язів спини. Виконати біг на місці 2x30 секунд. |
30.03.2020 | Волейбол | Виконати імітацію нижньої прямої та бокової подачі. Повторити правила гри в волейбол |
01.04.2020 | Легка атлетика | Повторити правила безпеки на уроках легкої атлетики.Виконати імітацію стрибкив у довжину з місця. |
02.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс вправ для розвитку швидкості, витривалості, спритності. Виконати біг на місці зі зміною швидкості. |
06.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати спеціально бігові вправи за посиланням.https://youtu.be/DwYm2fNuNUI Виконати імітацію метання малого м'яча. |
08.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ. Переглянути відео за посиланням по можливості виконати імітацію стрибків у довжину з місця.https://youtu.be/-FCpkqrKIAg |
09.04.2020 | Легка атлетика |
Переглянути відео за посиланням, та виконати імітаці.https://youtu.be/NMm3qkpxoHQ Виконати рівномірний біг на місці 5хв. |
13.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати ЗРВ. Виконати стрибки у довжину з місця, результат заміряти. |
15.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати різновиди ходьби та бігу. Переглянути відео за посиланням, та проімітувати метання малого м'яча у вертикальну ціль. https://youtu.be/NMm3qkpxoHQ |
16.04.2020 | Легка атлетика | Виконати біг 60м. Виконати стрибки у довжину з розбігу Хл.280;260;240 Дівчата.240;220;200. |
21.04.2020 | Легка атлетика | Виконати ЗРВ,та комплекс спеціально-бігових вправ за посиланням https://youtu.be/DwYm2fNuNUI.Виконати рівномірний біг до 1000м. |
22.04.2020 | Легка атлетика | Виконати ЗРВ. Біг 60м, час зафіксувати. Виконати імітацію метання малого м'яча на дальність із трьох кроків. |
23.04.2020 | Легка атлетика | Виконати метання малого м'яча на дальність, результат заміряти.(якщо м'яча немає візьміть предмет який можно використати так як м'яч.) Виконати стрибкові вправи. |
27.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати комплекс ЗРВ, виконати контрольний норматив із метання малого м'яча на дальність, результат заміряти.(Якщо немає м'яча візьміть предмет який може замінити м'яч). |
29.04.2020 | Легка атлетика | Повторити різновиди ходьби та бігу. Виконати стрибкові вправи.Виконати біг у повільному темпі до 1000м. |
30.04.2020 | Футбол | Виконати комплекс ЗРВ Повторити техніку безпеки на уроках футболу, Виконати вправи для запобігання плоскостопості. |
04.05.2020 | Футбол | Виконати комплекс ЗРВ, виконати прискорення та ривки.Виконати поєднання бігу зі стрибками,зупинками,поворотами. |
06.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Переглянути відео за посиланням та проімітувати.https://youtu.be/e3lavmO8FC4 |
07.05 2020 | Футбол | Виконати комплекс ЗРВ Переглянути відео ведення м'яча зовнішньою частиною підйому, та проімітувати.https://youtu.be/MiNKn8u1umM |
12.05.2020 | Футбол | Знайти та законспектувати історію розвитку футболу.Виконати комплекс вправ для запобігання плоскостопості |
13.05.2020 | Футбол |
Виконати комплекс вправ за посиланням.https://youtu.be/ZOESvMDoNYk Виконати імітацію удару середньою та внутрішньою частиною підйому |
14.05.2020 | Футбол | Знайти та законспектувати історію олімпійських ігор у Давній Греції. Виконати імітацію ударів по м'ячу ногою у русі. Виконати біг у чергуванні з ходьбою. |
18.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Комплекс ЗРВ.Стрибки з імітуванням удару головою. Виконати вправи на формування постави. |
20.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Переглянути відео фінтів за посиланням,по можливості виконати.https://youtu.be/5BXdCUu1OvE |
21.05.2020 | Футбол | Виконати комплекс ЗРВ у русі. Виконати імітацію елементів гри воротаря: кидки м'яча рукою. |
25.05.2020 | Футбол | Комплекс ЗРВ, Імітація укидання м'яча з різних вихідних положень. Вправи для формування постави. |
27.05.2020 | Футбол | Комплекс ЗРВ.Контрольний норматив із 6 передач м'яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7м.(Прислати відео.) |
28.05.2020 | Футбол | Різновиди ходьби та бігу.Прискорення та ривки. |