8 клас
Дата | Тема | Завдання |
17.03.2020 | Волейбол |
Виконати імітацію прийома м'яча обома руками знизу після переміщення. Виконати комплекс вправ для запобігання плоскостопості. |
18.03.2020 | Волейбол | Повторити правила гри в волейбол. Виконати вправи на розтягування. |
19.03.2020 | Волейбол |
Виконати вправи для розвитку сили м'язів спини. Виконати біг на місця 2x30 секунд. |
31.03.2020 | Волейбол | Виконати імітацію нижньої прямої та бокової подачі. Повторити вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса |
01.04.2020 | Волейбол | Виконати комплекс вправ для розвитку швидкості, спритності.Повторити розміщення гравців на майданчику. |
02.04.2020 | Легка атлетика | Повторити правила безпечної поведінки під час уроків з легкої атлетики.Знайти інформацію про особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою, головне визначити та законспектувати. |
07.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ. Виконати рівномірний біг на місці 2x5хв |
08.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати комплекс спеціально-бігових вправ за посиланням.https://youtu.be/DwYm2fNuNUI Виконати імітацію метання малого м'яча на дальність. |
09.04.2020 | Легка атлетика | Виконати стрибки у довжину з місця. Виконати тест за посиланням.https://learningapps.org/6365243 |
14.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати комплекс ЗРВ. Виконати біг 30 м.,час зафіксувати. Виконати імітацію метання малого м'яча з розбігу на дальність. |
15.04 2020 | Легка атлетика |
Виконати спеціально-бігові вправи за посиланням. https://youtu.be/UA5BQEEWpaQ Виконати біг на 100-200м. |
16.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ, повторний біг 2х200м. Виконати ходьбу у повільному темпі до 1500м. |
21.04.2020 |
Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ у Русі.Біг 60м, імітацію метання малого м'яча на дальність. |
22.04.2020 | Легка атлетика | Біг 60м, результат зафіксувати.Виконати метання малого м'яча з розбігу на дальність, (якщо немає м'яча, візьміть предмет який може замінити м'яч). |
23.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ,та стрибкові вправи. Виконати метання малого м'яча із розбігу на дальність, результат заміряти. |
28.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ. Виконати контрольний навчальний норматив із рівномірного бігу до 1000м(дівчата) і до 1500м(хлопці).ходьба у повільному темпі. |
29.04.2020 | Легка атлетика | Повторити різновиди ходьби та бігу, комплекс ЗРВ.Біг 200-300м. |
30 04.2020 | Футбол | Повторити правила безпеки на уроках футболу . Повторити та проімітувати зупинки м'яча підошвою,внутрішньою стороною стопи,стегном і грудьми у русі |
05.05.2020 | Футбол | Підготувати доповіді Українські та зарубіжні футбольні клуби.Різновиди ходьби та бігу.Виконати стрибки з місця та з розбігу з імітацією удару головою по м'ячу. |
06.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Підготувати фінт з м'ячем. |
07.05.2020 | Футбол | Підготувати естафети з м'ячем.Виконати комплекс вправ на формування постави |
12.05.2020 | Футбол | Знайти та ознайомитися з основними поняттями арбітражу, виконати комплекс ЗРВ , виконати імітацію удару по м'ячу у різний спосіб,що летить. |
13.05.2020 | Футбол |
Виконати ЗРВ за посиланнямhttps://youtu.be/LfhPGNH2gr4 Повторити імітацію ударів ногою у різний спосіб по м'ячу,що летить. |
14.05.2020 | Футбол |
Повторити ЗРВ за посиланнямhttps://youtu.be/LfhPGNH2gr4 Виконати біг у повільному темпі до 1000м. |
19.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Комплекс ЗРВ. Виконати імітацію ударів ногою у різний спосіб по м'ячу,що летить. |
20.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Виконати біг зі зміною напрямку та швидкості. |
21.05.2020 | Футбол | Імітація ривків до м'яча з наступним ударом по воротах Виконати комплекс вправ для відновлення дихання. |
26.05.2020 | Футбол | Різновиди ходьби та бігу.Комплекс ЗРВ.Біг у чергуванні з ходьбою до 1000м. |