6 клас
Дата | Тема | Завдання |
17.03.2020 | Волейбол | Виконати вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок.Прийом м'яча знизу, переглянути відео.https://www.youtube.com/watch?v=S98wO9zcjN8 |
18.03.2020 | Волейбол | Повторити правила гри в волейбол. Виконати вправи на формування постави |
19.03.2020 | Волейбол | Підготувати конспект (значення гравців передньої та задньої лінії). Виконати вправи на розтягування. |
31.03.2020 | Волейбол | Виконати вправи для розвитку сили м"язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини |
01.04.2020 | Волейбол | Виконати вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.Переглянути відео прийом м'яча знизу.https://www.youtube.com/watch?v=S98wO9zcjN8 |
02.04.2020 | Легка атлетика | Повторити правила та техніку безпеки на уроках легкої атлетики.Виконати рівномірний біг на місці 5хв. |
07.04 2020 | Легка атлетика | Виконати ЗРВ.Виконати спеціально бігові вправи за посиланням.https://youtu.be/DwYm2fNuNUI |
08.04.2020 | Легка атлетика |
Переглянути техніку виконання стрибків у довжину з місця, по можливості проімітувати.https://youtu.be/-FCpkqrKIAg Виконати комплекс вправ для запобігання плоскостопості. |
09.04.2020 | Легка атлетика | Виконати рівномірний біг на місці 2x5хв . Виконати комплекс вправ для відновлення дихання. |
14.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати ЗРВ. Переглянути відео за посиланням, та виконати імітацію.https://youtu.be/NMm3qkpxoHQ. Виконати рівномірний біг до 1200м |
15 .04.2020 | Легка атлетика | Виконати стрибки у довжину з місця, результат заміряти. Виконати ходьбу у повільному темпі 1200м. |
16.04.2020 | Легка атлетика |
Виконати комплекс спеціально-бігових вправ за посиланням. https://youtu.be/UA5BQEEWpaQ Виконати біг 30м,час зафіксувати. |
21.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ.Біг 60м. Виконати імітацію метання малого м'яча на дальність із трьох кроків. |
22.04.2020 | Легка атлетика | Виконати метання малого м'яча на дальність, результат заміряти ( якщо немає м'яча, візьміть предмет який може замінити м'яч) |
23.04.2020 | Легка атлетика | Виконати біг 60м, результат зафіксувати. Виконати вправи для запобігання плоскостопості. |
28.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ.Виконати контрольний норматив із метання малого м'яча на дальність, результат заміряти.,(якщо немає м'яча візьміть предмет який може замінити м'яч). |
29.04.2020 | Легка атлетика | Виконати комплекс ЗРВ,повторити стрибкові вправи.Виконати контрольний норматив зі стрибків у довжину з місця, результат заміряти.Виконати біг у повільному темпі до 1000м. |
30.04.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу, комплекс ЗРВ. Повторити правила техніки безпеки на уроках футболу. Проімітувати удар по м'ячу зовнішньою частиною підйому. |
05.05.2020 | Футбол | Виконати комплекс ЗРВ, прискорення та ривки ,переглянутив відео удари по м'ячу зовнішньою частиною підйому,та проімітувати https://youtu.be/MiNKn8u1umM |
06.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу, виконати імітацію стрибків з імітуванням удару головою. |
07.05.2020 | Футбол | Виконати імітацію удару внутрішньою стороною стопи. Виконати ходьбу у повільному темпі до 1000м. |
12.05.2020 | Футбол |
Виконати ЗРВ за посиланням https://youtu.be/ZOESvMDoNYk Виконати стрибки з імітуванням удару головою.Виконати вправи для відновлення дихання. |
13.05.2020 | Футбол | Знайти та законспектувати видатних футболістів України.Виконати прискорення та ривки з м'ячем. Виконати комплекс вправ на формування постави. |
14.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу, комплекс ЗРВ. Переглянути відео фінтів за посиланням https://youtu.be/5BXdCUu1OvE |
19.05.2020 | Футбол | Виконати різновиди ходьби та бігу.Комплекс ЗРВ.Стрибки з імітуванням удару головою.Виконати вправи на формування постави. |
20 .05.2020 | Футбол | Виконати комплекс ЗРВ у русі, переглянути відео з фінтами за посиланням, по можливості виконати https://youtu.be/5BXdCUu1OvE |
21.05.2020 | Футбол | Комплекс ЗРВ, імітація укидання м'яча з різних вихідних положень. |
26.05.2020 | Футбол | Комплекс ЗРВ.Контрольний норматив із 4передач м'яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м.(Прислати відео) |
27.05.2020 | Футбол | Стрибки з імітуванням удару головою. Ходьба у повільному темпі до 1000м. |
28.05.2020 | Футбол | Різновиди ходьби та бігу.Прискорення та ривки. |